A bandagem é um acessório que os lutadores envolvem nas mãos antes de colocar as luvas. Ela serve para proteger os tendões e músculos, e também ajuda nos movimentos do punho.
Na hora de comprar a sua, tome cuidado porque há diversos tipos de bandagens e, talvez, você não escolha a melhor opção para o seu tipo de treino.
Se você usa frequentemente, a melhor opção de bandagem de boxe é a de algodão, pois ela tem maior tempo de duração e dá a melhor segurança para você nos seus movimentos. Além de possuir comprimento para adultos e crianças.
Outra opção é a bandagem de muay thai. Essas te deixam com uma liberdade maior na hora de praticar os exercícios.
Não aperte demais a bandagem em suas mãos. Você pode acabar parando a circulação do sangue e, assim, você pode acabar se machucando.